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リハビリに通ってます

ちょっと、変則でリハビリに通ってます。

関節ファシリテーションって言うリハビリです。

学会の定義によれば、

関節ファシリテーション(Synovial Joints Facilitation SJF)とは、関節運動学に基づく関節内運動及び関節の潤滑機構に基づく接近(close)技術を用いて、Mennellの関節機能障害(Joint Dysfunction)を治療し、自動・他動運動における関節の動きを、量的・質的に改善する運動療法技術である

何だか難しいのですが・・・

毎日朝起きたら腕と首が痛くて、動くのも「イタタタ・・・」

1日3回、鎮痛剤と筋弛緩薬を飲んでます。

見かねた夫のヒト・・・

私の首の痛みは、ヘルニア由来でなく、他の所からきているのでは無いか?

の診立てによって、便宜を図っていただいて、小樽の病院に通ってます。

実家の様子も見れて、一石二鳥です。

医師には、「まだ若いのに、そんなに薬を飲んで・・・」とか

「まだ若いのに血圧高いなんて、そんな年じゃないでしょう!」とか

言われたけど、そんな年ですけど(笑)

何の解決にもならず、笑うしかないです、お医者さん。

と、言うことですんなりでは無いですが、リハビリの指示を出してくれました。

このリハビリは所要時間は20分。

先生が徐々に仙骨周囲からゆっくり骨を動かしていきます(痛くないです)

仙骨と腰椎の間の関節の動きが悪くなっていて、そこから上の部分に波及していて

右の肩甲骨の周囲の関節や筋肉が深いところまでガッチガチになっていたそうです。

2回目の施術の後、急に肩甲骨の周りが軽くなってきたのを感じました。

それまでは3回、時には痛み止めを追加して

レスキューしながらコントロールして飲んでいた痛み止めを

その日の昼は飲まないで済み

次の日からは痛みの質が変化して、以前より楽になりました。

首の動きも良くなってきたようです。

昨日はちょっと辛いくらいなので、痛み止めを飲まないで過ごしました。

(今朝は飲みましたけど)

リハビリの力ってすごいですね!

この治療が札幌でも受けれるといいのにな~

病院を選ぶ時は、医師もそうでしょうけど

リハビリスタッフの質もホントに重要だなぁと思いました。

これから手の手術も控えてます。

右手の人差し指。

重要です。

何処のリハビリがいいかなぁ・・・

なーんて考えたりしています。

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