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2011年9月

さっぽろオータムフェスト2011

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ほんと、いいお天気ですなぁ

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君たちが寝てる間に、かぁさんは美味しいモノを

食べてくるよ~ん

んで~

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場所は札幌大通り

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さっぽろオータムフェスト2011

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パラパラとパンフ片手に移動しますが、

すっごい人

人に酔いそう・・・

なーんていいつつ、

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駆けつけ一杯

あ~美味しい

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タコザンギやら、ポテサラやら、ウニめしやら

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・・・を食べつつ

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大雪ピルスナー

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そして、焼ハマグリの香りに誘われ・・・

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むふっ

・・・て感じで、満喫いたしました。

お土産は・・・

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十勝清水ステーキ丼

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ウニめしとタコザンギ

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オホーツク北見塩やきそば

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カレー味のソーセージ

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プレッツエル・・・

でした

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今日も1日、楽しい日を過ごせました

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かぁさん・・・土産は・・・パタリ・・・

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遠回りして、帰ろう♪

ここ数日はいいお天気

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先日・・・羊蹄山に向ってお出かけし・・・

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いし豆のお蕎麦等を食したりして・・・

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雲は多いけど、いいお天気!

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太陽さんもサンサンと

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ちょっと遠回りして

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泊原発を眺めちゃったりして

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しかし・・・とってものどかで、美しい所にあるんだよね。

なんだか、複雑・・・

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ココは小樽の塩谷海岸

夕暮れ時のこういう景色がワタシは好きです。

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プラネタリウム夜間特別投影 The Jazz Night 2 BILL EVANS

24日のこと。

ふと見た北海道ウォーカーで記事を発見!

ワタシにしては素早く電話で問い合わせをし

参加できた・・・

「The Jazz Night 2 BILL EVANS」に行ってきました。

場所は、札幌市青少年科学館

プラネタリウム夜間特別投影です

この日のために、元々持っていた

「BILL EVANS 25EVANS」の他に、エバンスの先生にご教授頂き

4枚のアルバムを購入!

「Portrait in Jazz」
「EXPLORATIONS」
「I WILL SAY GOODBYE]
「alone」

です。

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予習して参りました~♪

(kazz先生さんきゅ

教えて頂いたサイトは・・・ココ

ちなみに、先生のおススメアルバムは

Portrait in Jazz

Waltz for Debby

Undercurrent

Alone

Alone Again   です。

どのアルバムを買っても外れはないでしょ~!とも(笑)

そのおススメを全部揃えるのが、本来の弟子の姿でしょうが、

こちトラB型自分勝手なもんでして・・・

師匠が薦めたアルバム・・・2枚しか入ってない・・・

失礼いたしました。(失礼でしたよね・・・)

この後は、薦められたアルバムを買ってみようと思います・・・

「The Complete Live At The Village Vanguard1961」をね♪

ん?五枚の中に入ってないけど・・・

・・・と言う事で予習をしました

んで、当日~

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200人限定ってことで、整理券はもう既に無い状態で

キャンセル待ちが

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中に入ると、凄い人!!開演前から長蛇の列

びっくり!そんなに人が入るのん??

プラネタリウムが人気有るのか

エバンスさんが超人気なのか・・・

どっちもだよねぇ~

去年もJazzNightを開いたそうですが、その時も

大人気だったそうです。

まぁ、というわけで・・・中に入りますと

かかっているのは、「Nardis」

ほほほ♪

予習したから、知ってんの

(↑自己マン~

そして、太陽が沈みながらかかるのは

「My Foolish Heart」1961年のライブ版

エバンスさんの歩んできた歴史とピアノと共に

今日の星空が少しずつ現れます。

NYと札幌は緯度が変わらないそうなので、同じ星空だそうです。

夏の大三角形から、秋の・・・ちょっと寂しい星座・・・

(あ!ワタシ、イルカ座が好きです~♪見つかるとテンション上がる!)

そして、派手派手しい冬の星座

スバルと木星の間に、エバンスさんにちなんだ星もあるそうです。

音楽を楽しむためか、星座の説明は少し少なめでしたが

それでいいのだと思います。

満天の星空を眺めつつ、ゆったりとしたピアノが流れます~

何だか幸せな気分になりましたよ

そして、お兄さんであるハリーさんへの曲の時に・・・

天頂から・・・ん?雪が降ってきたん??って思っていたら、

自分がどんどん宇宙の中に入っていって・・・

まるで、エバンスさんの心の中に入っていくような

このおっさん お方は、どういう気持ちでこの曲を演奏していたんだろうな~

なんて思ってたら、ちびっとポロリと来ましたね。

まぁ、なんっつーか、早い話が、エバンスさんのコトをもっと知りたくなり

曲も聴きたくなった、プラネタリウムでした。

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皆様も、たまにはプラネタリウムなんて、どうですか??

ちょっと癒しが過ぎて、プラ寝たリウム~になる

可能性はありますがね

ってことで、流れた曲を記録しよっと

OP) How My Heart Sings

E)Someday My Prince Will Come

My Foolish Heart
(The Complete Live At The Village Vanguard1961)

Waltz For Debby-Take1
(The Complete Live At The Village Vanguard1961)

Autumn Leaves[Take1]
(Portrait in Jazz)

Polka Dots And Moonbeams
(Moonbeams)

Everything Happens To Me
(The Solo Sessions,Vol.1)

The Dolphin-Before
(From Left to Right)

Nardis
(EXPLORATIONS)

Gloria'sStep -Take2-Evening Set 1
(The Complete Live At The Village Vanguard1961)

We Will Meet Again(For Harry)
(You Must Believe In Spring)

Bill's Hit Tune
(Turn Out the Stars: The Final Village VanguardRecording June 1980)

My Foolish Heart
(Turn Out the Stars: The Final Village VanguardRecording June 1980)

ふ~。

英語苦手なのよね~

プラネタリウムでなくても、星の綺麗な草わらに寝転がって

聴いてみたいな~と思います。

ピアノ置いておいたら、出て来てくれるかな?(笑)

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もっと勉強しないと出て来ないニャよ・・・

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クラス会

昨日は、看護学校のクラス会でした。

菊水に在った私の看護学校は、もう統合されてないのですが、

クラス会は卒業以来ほぼ毎年開かれています。

温泉に一泊した時もあります。

最近は皆様子育てや、お仕事も忙しく・・・

お泊りは、なかなか実現しませんがね。

一緒に幹事だった泉が行動派だったので、

非常に楽しく幹事をすることが出来ました。

アリガトねそして、お疲れ様

場所は、KKR札幌

レディースプラン 

料理7品+コーヒー付き 2500円

11:30~16:30の間、最大5時間の個室利用OK

しかも、持込OK!!(←ココ、ポイント!)

とにかく長い時間お喋り出来て、遅れてきても

充分お話しできる。

そして、子供連れてきてOK!

子供用のランチプランもあり・・・

な~んて所はなかなか無いのですよ。

1000円多く集めて、買出し資金に。

ってことで、ちょっと早く集まって、セコマで買出し。

ビールだのチョコだの珍味だの色々と。

次々集まってくる皆・・・まぁ、確かに年はとったけど

変わらない。

喋る喋る・・・笑う笑う・・・

ほんと、楽しかったです。

皆、来年も元気に会いましょうね

お料理の記録をしておきましょうかね。

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キッシュと生ハム サラミ

トルティーヤ生地に挟まった・・・何だっけ?

覚えてない・・・(←記録になってない・・・

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魚~

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オムレツ~

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ん~ビーフシチュー風

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バジルのパスタ(和風・トマト・バジルから選べるそうでした)

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オレンジシャーベットに生チョコ

今回は子供も参加してくれたのですが、

こちらのレストランの責任者の方がとても快く

気を遣ってくれまして・・・

本当にありがとうございました。

煩くしてゴメンなさい。

その後は少人数でホテルのラウンジに流れて

また性懲りもなく喋る私達・・・

昨日の夜は声が擦れていました(笑)

笑いすぎですね(笑)

皆様は、クラス会などされてますでしょうか?

楽しいですよ

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発見!生落花生!!

車の練習で、イオンに行ってビックリ

北海道産の生落花生を発見

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ん?早速皆のチェックが・・・

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JAみねのぶってどこかな・・・

ん?ググってみると、美唄だという事です。

美唄というと、美唄焼き鳥・・・

なんか、美味しいモノ沢山ですね

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ん?

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んん?

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何か美味しい匂いがするニャ

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同じく美味しい匂いがするニャ

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・・・あの・・・コレ・・・

君たちの好きな雑草じゃないんですけど・・・

ど・・・どうしたのかな

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ほ、ホント怖いニャ・・・

さて、よいこの皆様

落花生はこのような感じで、なってます

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これをプチプチ取りまして・・・

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水に漬けて、泥を一つ一つ歯ブラシで落としまして~

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小さめの鍋に500ml程の水と20gの塩を入れ

水から押し蓋をして茹でます。

沸騰したら中火から弱火にして20分茹でたら一旦

火を止め、15分程度そのまま放置

時間が経ったら、ざるにあける。

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んで♪

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ちょっとシャリっとした感じだったので

長めにした方がいいかな?

でも、シャリシャリ感も美味しいのよね

茹でた落花生を食べた事の無い方・・・

見つけたら、是非どうじょ

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関所出現

今日の札幌

朝は曇りだったけど、お昼近くの今は、晴れ~

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でも、名古屋・九州の方や北の方では豪雨の所も・・・

台風も来てるのですね。

被害が出なきゃいいんだけど・・・

豪雨の地域の皆様、どうぞお気をつけ下さいまし。

しかし、寒くなったな~

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外のブルーベリーの葉も赤くなってきちゃいました。

ところで・・・

うちの階段には時々黒い妖怪が出ます

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かぁさん・・・ココ通るの?

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通るんなら、何か置いてけ~ニャ

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な~んて言ってるんでしょうかねぇ(笑)

週末の連休・・・

18・19日と夫のヒトは教え子の結婚式ラッシュ。

来月にも結婚式が控えているようです。

皆様、お幸せに

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結婚式で貰ってきてくれたお花・・・

可愛いな

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鈍いんか?

さて、ブログ開設1周年に眩暈を起こした私ですが、

丁度ブログを見てくれていた、ひろちゃんからメール・・・

次の日には回転性眩暈はなくなり、座っていられ、

元気に過ごしていたので、正直受診しなくてもいいかな~

なーんて思ってましたが、クリニックの当番がPちゃんだと知り

ミスドなど買い込みまして、ひろちゃん・Pちゃんのいる病院へ

車でお出かけしてきました~

まぁ、当然聴力検査と眼振検査だわねぇ。

(何されるか大体わかる…ww)

聴力検査は異常なし

しかし・・・眼振が・・・

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左の機能が落ちている。左末梢性眩暈ですね・・・

(解説)

眼振とは?
めまい発作時に眼球は激しく 揺れ動きます。
この動きを眼振(がんしん)と呼んでいます。

矢印は方向、羽は強さを表します。
○は正常・・・というか眼振が無い状態。

左上:注視眼振検査
物を注視した状態で眼振の有無を調べる検査。
頭を動かさずに、視線を上下左右に移して、
その際に眼振が現れるかどうかを観察する。

右上:非注視眼振検査(座ったまま)
物を注視しない状態で、眼振が起こるかどうかを調べる検査。
目の焦点が合わないようにするためにフレンツェル眼鏡という
検査用の特殊なメガネをかけて行います。
フレンツェル眼鏡は、厚い凸レンズが付いており、
かけると、目の焦点が合わなくなり、物が見えにくくなります。
そうする事で患者の目が拡大されて見え、
眼球の動きがよく観察できるようになっています。

左下:非注視眼振検査
(肩枕を使って仰向けに寝て顔を左右に傾ける)

右下:非注視眼振検査(寝た状態から起き上がる)

・・・というわけで、点滴なんかもすすめられましたが、

自覚症状もなく・・・

車なんかの運転もし・・・

米10キロなんて持ったりし・・・

トイレットペーパー18ロール8個パックを抱えて

持ってられる・・・

そんな人に点滴がー!・・・いらないよね

したら、この前の眩暈の時の眼振って・・・

回転だったのかな~?

水平でなく・・・

まぁ、こんな検査結果ですが、元気です

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は~

トンボも寒そうだわ~

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上から目線

見られています

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まさに、上から目線ですなぁ

さて、最近は少しだけ車の練習もしています

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↑ぶつけて後のドアに線が入っている私の車・・・

初心者マークって・・・いつまで付けていいの?

まだまだ付けてていいよねぇ・・・

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そして、札幌もだんだん寒くなってきて、

窓全開にしてたら、風邪引いちゃうレベルに・・・

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暑すぎる夏もイヤだけど・・・何だか寂しいです。

あ~・・・短かったなぁ・・・

23日のクラス会の準備も着々と進んでいます。

住所録を更新して、人数分印刷し、

来れない方へ郵送する・・・

後は当日かな

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あと・・・風邪対策というと・・・コレもいいですよ!

ニュージーランドでのみ自生しているマヌカの花から採る

「マヌカハニー」は、高い抗菌作用をもつ

「食物メチルグリオキサ-ル(MGO)」をたっぷり含んでいる

唯一のハチミツです。

MGO値

30+   普通のレベル

100+  中間

250+  抗菌作用が認められるのに充分な

      MGO抗菌活性レベル

400+  人の持っている消化作用に役立つ

      良好なMGO抗菌活性レベル

500+  最優良なMGO抗菌活性レベル

ワタシはそのまま舐めて、風邪予防に使ってます。

ピロリ菌にも効くらしい・・・

クレイや芳香蒸留水・オイル・精油などと混ぜての

フェイシャルパックもいいですよ~

ちょっとお高いけど、試してみる価値あるかもです

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ちこっと振り返ってみる

というわけで、色んな写真がありました!

個人的に好きな写真を見て振り返って行こうと思います!

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コレ!なんだか、仕事が進みそうにありませんね♪

あと、雑草食べ写真~

(・・・あの・・・ワタシ1人で楽しんでますので、お気になさらず・・・)

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むぎ1本釣り~

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その草、麻薬なんじゃない??の巻

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大沢たかおとろちん

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ブリトニースピニャーズ

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特別出演 クレイジーケンバンド ィ横山剣さん

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ん?似顔絵コーナーではなかった・・・

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あと、にゃイブ

・・・(笑)

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沖縄の黒ニャンも可愛かったな♪

あ!そうそう鯉川温泉のアレ・・・

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ちょっと怖かったな

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オロロンラインにも2回ほど旅立ったなぁ。

この写真はお気に入りです

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春には樹液採取も出来ました

米山さん♪お元気ですか??

このときのブログは、自分でも力作だったと思います。

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かめちん・・・また生まれ変わってきてね

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石けんから、アロマ。アロマからハーブ、クレイへと

ワタシの趣味も広がりつつあります。

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こう見ると、いろんな事があったなぁ。

長いようで短い。短いようで長い・・・

この後の一年も・・・なよびかに過ごせますように

皆様には毎度ですが・・・

パワーを

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これからも、まったりと続けていこうと思いまーす

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つぼってみた、1周年

昨日は9月14日。

いいお天気でした

ブログを始めて一年経過しました。

家計簿や日記を継続してつけられない、

ワタシにしては、頑張ったほうかな

(まぁ、サボってもいますが…ねぇ…)

本当は昨日更新記事を書こうと思ったんですが・・・

何故か朝から起き上がると回転性眩暈が・・・

寝てるとまだ楽なんですが、起きるとイカ釣り船に乗ってるかの如く

周りが周って、胸が悪い

結局電話が鳴っても取りに行けず、数m動いた所でゴロリ・・・

トイレに行っては、ゴロリ・・・

お腹は空くけど、台所に立つことも、出来ず

冷蔵庫にたまたまあった茶碗蒸しを食べてはゴロリ・・・

お腹空いても食べに行けない

寝てるしかありませんでした。

まぁ、眩暈の方は結構見てきましたので

脳外科的症状も無いし、寝てれば治ると夕方までひたすら

ゴロリとしてましたが、これまた、本人と同じで症状も頑固・・・

そんなこんなで、一度もPCを開けず、いつも行ってるツイッターへも

なかなか行けず寝て暮らしました。

夕方、なんか試してみるかな?って思い立ちまして

さくっとスマホでツボを調べ(こういうとき、スマホって便利です~)

神門って云うツボが、効くとの結果。

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ふらふらと、せんねん灸を取ってきて

片方ずつお灸&終了後ピップエレキバンを貼る!

・・・結果は??

効いたんですよ!

夫がおにぎりを買って来てくれた頃には、起き上がれるように

なりました!

今朝は、ちょっとふわっとするものの、座っていろいろ出来るようになりまして

復活できました

恐るべしお灸

多分軽度の症状だったから・・・と思いますが、

でも、ピップエレキバンを貼るだけなら、重症でもお助けになるかな?

どうですか?マッサージでもよさそう~

元職場の皆さん!!

(・・・信じないだろうけど、効くヒトもいるんですよ~)

ちょっと試してみて~流石にお灸はベッドサイドでは無理だけど

結構使えそう・・・

アロマとあわせたり・・・

↑こういうこと、お医者さんは嫌いみたいですがね(笑)

退職した後でそんなコトばっかり考えたりしました(笑)

・・・と言う事で、ようやく一年を迎えました。

ブログを始めてなければ、出会えなかったご縁もあり

楽しい日々を過ごさせていただいています。

皆さん本当にありがとうございます。感謝しています

今後とも宜しくお願いいたします

今後も主役は彼らなんでしょうね・・・

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次の記事で、ちょっとだけ振り返ってみることにしましょう~

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エゾウコギのセミナー 復習なのだ♪

おはようございます

今日の札幌は、雨っぽい曇り

またちょっとサボってしまいました・・・

ん~。

勉強ブログにしようかな。興味のない方、ゴメンなさーい

4日にハーバルセラピストのゆきだるまちゃんに誘われて

緑と香りの情報局主催の「ストレス社会におけるエゾウコギの可能性」

と言うセミナーに参加してきました。

講師の先生は、北海道医療大学の西部三省名誉教授

先生の講義内容と「エゾウコギの効用」というハンドブックを

元に復習してみます。

エゾウコギとは、シベリアのアムール川中流地域・樺太・中国・

日本では北見・帯広などの頭部に分布します。

成長すると4~5mの落葉潅木。

古くは中国最古の薬の書物に気の病いを治し、血行を良くし、

肝臓・腎臓の働きを補うといった効能が記載されています。

北海道ではアイヌの人たちが薬として使ったり、

悪霊を遠ざける植物として珍重してきました。

1960年代になって旧ソ連で薬効の科学的研究が報告されたそうです。

有効成分について

クロロゲン酸

タンニンの仲間でコーヒーの生豆・杜仲葉に多く含まれる。

働き→血清TG・過酸化脂質・GOT・GPT上昇抑制など

ガンや老化などの誘因となる活性酸素を補足し除去する抗酸化物質として注目される。

エレウテロサイドE

ストレスによる性行動の低下防止や記憶力の回復を高める働き

このエレウテロサイドEがなにやら凄い。

強い抗ストレス作用を持っているそうです。

疲労で持久力や集中力が落ちるのは、肉体的・精神的な苦痛や

ストレスが原因。ところがエレウテロサイドEを摂ると、

脳の下垂体から脳内モルヒネといわれる

快感物質『βーエンドルフィン』←(別名ハピネスホルモン)が分泌され、

苦痛やストレスを和らげる。(例:ランナーズハイ)

結果、持久力や集中力が保て、体の回復力が高まる。

ストレスは脳の海馬という分野にも悪影響を及ぼし、

(ストレスで海馬の面積も減るとの事)記憶力の低下を招く。

ストレスを緩和するエゾウコギは、記憶力の低下を予防する効果も。

また、βーエンドルフィンには、免疫細胞を増殖したり、活性化する働きもある。

免疫機能をつかさどるB細胞やT細胞が活性化すると、

がん細胞を攻撃するNK(ナチュラルキラー)細胞も活発になります。

セサミンは、がん細胞が自ら死んでいくのを促す。

とくに胃がんの細胞に有効という実験結果が出ている

さらに、更年期やプレ更年期のさまざまな症状を改善する効果も。

更年期の不快症状は、女性ホルモン「エストロゲン」の分泌が低下するのが原因。

エゾウコギには、女性ホルモンに似た作用をする成分が含まれている。

大豆イソフラボンと同じ力を持っていると考えられるそうです。

どうストレスを和らげるのかを考える事は、成果を挙げることにもつながる。

その対象をやる気にさせるには、その気にさせて、落ち込ませず、

ハッピーに、楽しく過ごせた方が結局は大いなる成果を挙げることに繋がるそうだ。

うーん。匙加減が難しそうだけど、確かに効果的にピンポイントで褒めて

楽しく、嬉しくなったほうが、怒ったり、不満をぶつけるよりは精神衛生的にもいいよね。

相手に認められるって、嬉しい事。

怒ってばっかりいると、その対象はどんどん萎縮する。

ホントにダメだと思ってしまう。そして、実際にダメになる。

終いにはその対象にあっただけで、条件反射的に負の感情が起こる。

そうしてはいけない。

人は老いていくもの・・・いつまでも若くはいられない。

皆、老いたくなくても、老いていくのだ。

自分だってそうなっていくのだ。

甘やかしてる?

そうではないと、ワタシは思う。

あ!だいぶ脱線しちゃった

まぁ、こんなマニアックな内容の記事を見てる人もまぁ、いないと思うからいいかな(笑)

【まとめ】

・抗疲労・抗ストレス作用

・免疫機能の向上

・抗がん作用

・更年期障害の改善

・糖尿病の症状改善

・血圧降下作用

・血中脂質の改善作用

・抗動脈硬化作用

・運動機能の向上

・鎮静作用

・抗うつ作用

(西部先生のパンフより)

【豆知識】

根に有効成分が多く含まれるが、

根→茎→枝→葉で少なくなる。

日本では根は掘ると木がなくなるので茎や枝を使っている。

葉は気休め程度。どこの部位を使って製品にしているかが重要。

ドーピングの対象外

特に注意する体調の方はいない

あと、「食薬区分」っていうのがあるんですね。

その植物の根を使えば医薬品だから薬事法に引っかかるが

葉を使って効能をうたわなければ健康食品としてOKとか。

杜仲は、樹皮が医薬品

連翹は果実が医薬品。同じ効果だけど葉は食品とか・・・

なんだか法律って・・・

げ!写真ない・・・

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頂きました

エゾウコギ茶はちょっと癖があるので、嫌な人もいるかな。

ワタシは大丈夫だけど。

あと、抽選会がありまして・・・ワタシはラッキー賞を頂きやんした

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オリーブ茶 燕龍茶 連翹(レンギョウ)茶です☆

ラッキ~

はー。朝からマニアック(笑)

先生、貴重なお話ありがとうございました!

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お似合いですよ♪おむぎさん♥

さてー。

トロとも遊んだし、次は・・・

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そうそうあなた

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ニャンですか~

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よっ

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はっ

アシカショー(@wild_cat22さん、絶妙なコメントですた

いつもより、長く回してるかな

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むーちゃんは女の子ですからね

可愛くいってみましょうかニャ

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うふふ・・・ニャンざらでもないニャ

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2個乗っけてみましたが・・・

ん??お気に召さない

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眠くなってきた・・・がくっ

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ぽと・・・

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あー!落ちるって~

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あ~あ・・・可愛かったのにな、残念~

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君はどうします?

君にも似合うと思うけど・・・

ぽんちゅけにもTRYしましたが、やつは無理でした・・・ちぇっ

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お似合いですよ♪おトロちん♥

台風が再接近中の今日の札幌。

朝からお天気だったけど、昼頃からに・・・

と思ったら、いきなり突風~~

皆様お気をつけ下さいませ~

さて・・・ふと見ると、セイロンライティアの白い花が沢山!

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この花は、キョウチクトウ科・原産地はスリランカのようですね。

清楚で美しいお花です

開きかけも可愛いな

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しかし、この花・・・

いきなり、クビチョンパ~になるのですよ

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ぽろっとね

こういうものを見ると・・・何だかイタズラ心

むくむくと・・・

ふふふ・・・

ターゲットは・・・

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匂いかぎかぎ・・・

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くんくん・・・

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くんくん・・・・・・

( ̄ー ̄)ニヤリ!そこだっ

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んん

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(↑「ダリ」に似てませんか?)

何か、似合うよおトロちん

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おじさんなのに、おじさんなのに・・・

愛らしゅう御座います~

(↑炸裂!親バカ印!!)

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おや?どこへ・・・

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あ!お水ですね

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ぽとっ・・・

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ん?何かあるニャ・・・

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むむ・・・

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まっ、このまま飲むかニャ

この次は、むぎ編なのだ♪

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最近のアレコレ。何もない生活・・・

あづい、あづいよ・・・ホントに暑い!

台風が近づいて来ている様で、

ここ1~2日は、ものすご~く雨が降りました。

さながら、自動洗車場に入っているみたいに。

各地で台風による被害や通行止めが起きているとの事。

早く通り過ぎて、カラッと晴れて頂きたいな~

(すごく速度の遅い台風のようですが・・・)

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たちも、グデグデ・・・

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やる気なし

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やる気なし

最近、カメラを向けると、何だか嫌な顔をするのは・・・

ヘン顔ばかり撮ってるから

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あ~。良いふくらみだこと

ワタシも寝転んで、もみもみ・・・

そんな、ぼんやりした毎日を過ごしております。

ワタシのロングバケーションは何時まで続くのか?

ソレは、誰もわからないのです~(意味不明)

そうそう夏といえば、スイカ

美味しいですよね~

子供のころ、スイカが好き過ぎて・・・白い所まで

がっついて、頬っぺたに種つけながら、食べてたなぁ。

余市のお父さんの所で生った、スイカです!

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大きくて、甘~い

あまりにも大きいので、切ってタッパで冷蔵庫保存

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こうすると、食べやすいのよね

とても美味しかったです!

お父さんありがとう~

今年も余市の家庭農園から、トマトやピーマン・なす

しし唐・レタスやゴーヤー・ズッキーニなどなど

頂いて、とっても重宝しています!

ゴーヤーなんてそのまま食べれるほど、苦くないのですよ!

ほんと、こんなおいしい作物を作れるって、才能ですな!

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そうそう♫先日ビスコの抹茶ミルク味とバナナオレ味を

見つけました~

イオンの小さいお菓子コーナーにも、有りましたが、

100円ショップダイソーのお菓子コーナーは3個で100えん。

でも・・・やっぱり、胚芽入りのほうが好みでしたね。

何だか、ダラダラと書いてきましたが、

最近は生産的な事はしてないかも・・・

いけませんね。

でも、今日は、セミナーに行ってきます

エゾウコギについてです~

楽しみだな

教えてくれた、ゆきだるまちゃん!アリガトね☆

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寝るニャよ~

大丈夫ですよちゃんと勉強してきますデス

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